適応障害で休職して、転職に成功した1年後のあやべさん




みなさん、こんにちは。あやべさん(@ayabesan_desu)です。

ブログを作りました2019年11月1日は転職し、新しい会社に入社して1年がたった日です。

今適応障害の治療をしてるひとは、

  • ホントに、適応障害治るの?
  • 適応障害になっても、転職できるのか?
  • 仕事に復帰しても、仕事はできるのか?

そんなモヤモヤな気持ちに、なっていると思います。

このブログでは、休職から転職し、1年仕事をしてきたぼくのキモチをご紹介します。

あやべさん

あやべさんは、こんなひと

  • 適応障害で、300日休職
  • 休職中に転職活動
  • 35歳で、未経験のIT業界に就職

適応障害はぼくにとって、転職のキッカケ

適応障害はぼくにとって、転職のキッカケ

適応障害で休職をしていたぼくは転職を考え、2018年11月1日未経験でIT業界の会社に転職しました。

第三者検証というエンジニアの仕事です。

スマホのアプリ、家電製品が販売される前に不具合(バグ)がないかをチェックする仕事です。

今までは接客業ばかりでしたが、専門知識がなくても勉強しながら仕事ができるので、転職を決意しました。

適応障害になったことで転職するキッカケとなり、環境を変えることができました

同僚には適応障害をカミングアウトしてラクに

同僚には適応障害をカミングアウトしてラクに

入社後しばらくして、同期と飲み会を開くことに。

飲み会ではぼくが適応障害で休職し、転職をしたことを同期に話しました。

すると、適応障害の事実を受け入れてくれました。

休職しなかったらこの会社にも来れなかったし、こうやって飲み会ができなかったからよかったじゃないですか!

なんて言ってくれ、ぼくは感動しかなかったです(マジで嬉しかったです)

毎日を振り返って成長を感じる

毎日を振り返って成長を感じる

第三者検証の仕事は、未経験でも悩むような仕事ではありません。

アプリ上の文字が間違ってたり、ボタンを押してもちゃんと機能しないことをチェックする仕事です。

それでも、1日の気づいたことをノートにして書いたんです。

キモチの整理をしたことで自分の弱点がわかり、仕事で必要な知識を深めることができたんです。

カウンセリングでオススメされた、ノートに自分のキモチを書いて整理する方法でした

適応障害の治療にカウンセリングを受けた感想のブログはこちらから。

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適応障害のあと、転職して1年たった感想

適応障害のあと、転職して1年たった感想

適応障害から転職して1年たったこの日、あっという間に感じました。

うれしいことに、新しい仲間・人間関係を作ることができたんです。

ぼくが転職しなかったら、できない人間関係でした。

仕事は一人でしますけど、あなたの周りにいる人間関係でキモチが変ります。

もし、あなたが転職をしているなら、転職して新しい仲間を作りませんか?

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適応障害で休職して、転職に成功した1年後のあやべさん | まとめ

適応障害で休職して、転職に成功した1年後のあやべさん | まとめ

  • 適応障害は治ります
  • 適応障害になっても、転職はできます
  • 適応障害から仕事に復帰するなら、働きやすい環境を自分で作る

適応障害で休職、転職したことで環境を変えることができました。

環境を変えたことで、楽しく仕事をしていますw

このブログを読まれたあなたも元気に楽しく過ごせることをお祈りしています。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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