あやべさんのブログ

4回の転職、適応障害で休職中に転職を成功させた3児のパパ、あやべさんのブログです。

【頭痛もちの人必見⁈】『あずきのチカラ』を使って、頭痛予防はどう?

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ポイント

  • 頭痛もちなら、予防の方法を見つける。
  • 「あずきのチカラ」で、頭痛予防をしよう!

2019年11月23日更新 

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みなさん、こんにちは。

あやべさん(@ayabesan_desu)です。

 

頭痛もちの人は、頭痛をなくすために日々苦労しています。

       
  • 体操、ストレッチをする
  •    
  • お薬を飲む
  •    
  • お風呂に入る
  •   

などなど、頭が痛いと何もやる気が出ませんからね。

 

 そんなぼくも、頭痛もちの仲間です。

 

今回のテーマは、休職をしているときに見つけた、頭痛予防のアイテムを紹介します。

 

『頭痛もちだから、頭痛予防を考えてみた』

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 小さな頃から頭痛で悩まされていた、あやべさんです。

ストレスにより適応障害というこころの病気になり、頭痛になる回数も以前より増えてしまいました。

 

頭痛についてのブログは、こちらをご覧ください。

 

www.ayabesan.com

 

 休職をしていた時に、頭痛専門外来の医師から頭痛予防をアドバイスされました。

 

ぼくの場合、肩・首のコリがあると頭痛が出やすくなるので、

  • 体操・ストレッチ
  • 入浴時間を長くしてみる

そんなアドバイスを、試してみたんです。

 

 でも、どれも効果が感じられませんでした。

 

そんな時見つけたのがコチラ、

 

桐灰科学の『あずきのチカラ』でした。

 

 

 首・肩を温めてほぐすというフレーズに、一目惚れして購入しました。

 

価格は、1000円ぐらいです。

 

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もしこれで、頭痛予防になったらいいなあと思い、早速使ってみることにしました。

 

『使ったらカンタン、あずきのチカラ使ってみて』

まずは、使い方をカンタンに。

  1. 『あずきのチカラ』(まくらみたい)を、取り出す
  2. 耐熱皿にのせて、電子レンジに入れる
  3. 決まった時間、温める
  4. 取り出して、肩にのせる

 

 まずあずきの入った商品を、電子レンジ対応の耐熱皿に乗せます。

 

そのときに、向きがあるので注意してください。

 

あずきにも書いてあるので、親切ですよね。

 

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 温め時間は

600wで1分50秒

500wで2分です

 

 これなら、家のことをしながら待つ事もできますよね

 

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 温めが終わったら、取り出し早速肩に乗せてみましょう!

 

肩に乗せるときにも、向きがあるので注意してください。

 

ここでも、あずきに書いてあるので安心安心。

 

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温めてから使える時間は20分ぐらいです

 

 乗せた感じは、心地い重さのあったかい枕

 

パッケージのフレーズの通りじわ〜っとほぐれます

 

 しばらく肩に乗せると、すこし熱さも感じてくるので服の上から乗せたほうが安心です

 

 あずきの暖かさを、感じなくなったらおしまいです。

 

連続して使う事ができないので、次使えるまでは4時間開けることになっています。

『頭痛予防は、『あずきのチカラ』でバッチリ』

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 パソコンをした後、なんとなく疲れたなと感じた時に「あずきのチカラ」を使用しました。

 

 頻度は、3日に1回のペースでした。

 

ぼくは長風呂は得意じゃないので、浴槽には長くて10分浸かるので精一杯です。

 

でも、このあずきのチカラを使えば食事中・リラックスタイム・就寝前に使えて時短になりますよ。

 

そして、頭痛は前に比べ起きる回数は確実に減りました

 

「少し頭いたいかな?」


「目の奥が疲れてるかも?」

 

という時は、あずきのチカラを使ってみると、次の日は肩・首がスッキリしますよ。

 

 

 心地いい重みじんわり感じる暖かさがよくて、リラックス効果ストレス軽減にも役立ってます。

 

 頭痛・首・肩のコリ、疲れやすいなと感じていた方におススメなアイテムでした。

 

薬、体操、入浴で、あまり効果が感じられない方がいましたら、ぜひ試してみてください。

「おわりに」 

 頭痛は人によっては、頭痛にならない人もいます。

 

「頭痛を知らない人も、頭痛の痛みを知れ〜!」

 

って、思いながらブログ書いてます(笑)

 

 

でも、ぼくみたいなストレートネックでも頭痛になることはあります。

 

骨が原因で頭痛も起きやすくなっているのは確かです。

 

頭痛とストレートネックで、お悩みの方はこちらのオススメまくら、もご覧ください。

 

ストレートネック対応枕「ネックフィット枕」 はこちら

 

長文ご覧いただき、ありがとうございました。