休職中に転職できた、あやべさんのブログ

仕事・ストレス・こころの病気で悩んでいる方のヒントを紹介してます。

休職のはなし~知らないうちにストレス溜めてました~

皆さん、転職活動進んでますか?

3児のパパ、あやべさんです。

今回のテーマは
休職についてです。 

  

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『体を壊し突然「休職」』

ぼくは仕事中に突然激しい頭痛に襲われました。
4社目の管理人の仕事をしている途中でした。

この会社に入社してから
度々頭痛になることはありましたが、
小さい頃から頭痛になることも何回かあり、
あまり気にはしていませんでした。

でもこの時はそれ以上の頭痛でした。

仕事で車を運転していたぼくは
頭痛で運転することができなくなりました。
会社・家族からの電話も気づかないぐらいでした。

その後、家族からの連絡に
気づき救急車を呼んでもらいました。

病状は心労だということでした。
夜の12時頃の出来事でした。

『「適応障害」と診断されました』

翌日は仕事をお休みしました。

その次の日も体調が戻らず、
念のため病院で脳の検査をしたりしました。

その病院では心療内科を勧めてもらい、
診てもらったところ適応障害の診断をされました。

軽いうつ病のようなものと言われました。

その時は
会社上司・同僚仕事を考えると
吐き気頭痛倦怠感が襲うような症状でした。

ぼくは思考身体が離れた存在になってました。

『休職しても休めなかった日々』

後日会社の人との面談をしました。
妻も一緒でした。

ぼくは仕事、症状のことを話そうとしたのに

目線が合わない

頭の中が真っ白になる

普段のぼくじゃなくなっていました。
妻にもその変貌はわかったみたいでした。

話し合いで休職制度を提案されました。

なんだかすごく申し訳ない気持ちと、
ありがたいと感じていました。

休職してからも散歩をしてても会社のことを思い出したり、

気持ちが落ち込んでいました
 

『休職中はひたすら休むだけ』

会社との面談が終わって、
しばらくは休むことしかしませんでした。

寝る・食べる散歩に出るの繰り返しでした。
やる気が出ないのを初めて感じてました。

1ヶ月経過したら気分が落ち着くことも増えてきたので、
心療内科にも通いながら経過観察を続けました。


しばらくし体調は回復しましたが、

ぼくは復職を認められず退職しました

ぼくはいま新しい職場で働いています。

でもこの休職期間で、
自分の性格と向き合う機会になりました
そのことはこのブログで紹介してます。 

『おわりに』

このブログで同じような境遇の方に
共有ができたらと思いブログをつくりました。

休職中の転職活動の悩み相談は
【シゴトライ】 がオススメです。

長文にお付き合いいただき
ありがとうございます。