治療

周りのことを気にしすぎるひとは、適応障害になりやすい

あなたはどんな性格ですか？適応障害の人は周りのことを気にしすぎだからかもしれません。

【おすすめの治しかた】適応障害は、自分をほめて治すとカンタン！

適応障害の人はほめて治しましょう！あなた自身をほめて治す方法を紹介・解説しています。

【家族の時間を増やそう！】 ぼくの休職中の過ごし方は主夫でした！

休職中の過ごし方が分からないとお悩みのあなたにオススメです。環境を変えることで新しい自分に気づくチャンスかも？

「断言できます！」 適応障害を治すなら運動が大事！

適応障害の症状軽減は運動です。 実体験と一緒にご紹介します。

【治療期間別】 適応障害の症状についてのまとめ〜ぼくは、３ヶ月掛かりました〜

適応障害で休職するとどれくらいの期間がかかるのでしょうか？治療方法と合わせて、回復するまでをまとめてご紹介してます。