適応障害を克服して転職した、あやべさんのブログ

適応障害を克服して、転職、治療方法、の経験について紹介しています。

適応障害について

【あなたに知って欲しい。】 適応障害になって3か月目の症状・治療法

適応障害になって3か月目の症状と治療法についてご紹介します。しっかり休めば治る病気です。

あなたに知って欲しい。 適応障害になって2か月目の症状・治療法

適応障害と診断されて2か月目の症状と治療方法をご紹介してます。気分の浮き沈み、不眠症になったり、治療方法も少しずつ変えました。

適応障害の治療に掛かる期間はどれくらい?

適応障害はこころの病気とされています。治療にどれくらいの期間が掛かるのか?サポートしている方にもみて欲しい内容です。

【適応障害のクスリ】 カウンセリングはストレス発散の場所

適応障害・うつ病の治療に必要なカウンセリング。利用の仕方や感想を分かりやすく紹介しています。

適応障害の治療には、性格を振り返ることがイイですよ

『性格の洗い出し』 『自分の小さいころを思い出す』 『性格を理解する』 『振り返りは転職活動にも使える』 2019年10月19日更新 こんにちは、あやべさんです。 ブログを読んでくださってありがとうございます。 さて、今回のテーマは性格を振り返るについて…

【休職中のあなたにオススメ】適応障害の治療は、日記を書いてストレス発散!

適応障害を治療するのにはカウンセリングと日記を書くこと⁈

適応障害になっても、運転していいの?【チェックしたら意外な結果に!】

適応障害になってしまったら、運転はしていいのでしょうか? 医師、警察に相談をしたり、チェックしてもらった時のやり方をご紹介しています。

【休職のウラ話】復職するには、たくさんの条件がある⁈

休職中の復職にはたくさんの条件があります。厚生労働省の制度と一緒に紹介します。【あやべさんのブログ】

【適応障害の治療にオススメ】ぼくは散歩で元気になりました

適応障害の治療にオススメは、散歩です。なぜなら、ぼくが散歩のおかげで元気になったからです。でも、ムリをしたらダメです。

【こんな人は注意して!】適応障害になりかかっているときの、3つのサイン

適応障害にはサインがあります。それは自分じゃなくて、周りの人が気づいてることが多いかもしれません。

【ここだけの話】休職中に産業医から退職をすすめられちゃった。

休職中に産業医から退職勧奨を受けるのは問題じゃない⁈体験談をもとにご紹介します【あやべさんのブログ】

【やっぱりキビシイ!】復職に必要なリワークについて調べてみた

会社に復職するためにリワークという制度があります。リワークについて解説・ご紹介します。

【あなたに知って欲しい。】 適応障害になってから1ヶ月目の症状・治療法

ポイント 適応障害になったらとにかく、休むことです。 睡眠を取れば、早く回復する。 仕事のこと、復職のことは考えなくていいです。 はじめに 適応障害1か月目の症状は? 会社のことを思い出すと動悸が起きる とにかくやる気が起きない 気分の浮き沈みが激…

【休職中の転職は違法じゃない!】転職エージェントに聞いたホンネ

休職しているのに、転職しようか悩んでいる。 休職している時の転職活動は違法じゃないのか?そんな疑問を転職エージェントに聞いてみました。 【あなたの考えは間違ってますよ】

ADHDと診断されてショックなあなた。”なに”に困ってますか?

ADHDと診断されてショックなあなた。”なに”に困ってますか?ADHDと診断されたぼくが試したこと、相談したことをご紹介しています。

【適応障害の治療はコレ】適応障害のコトを理解できる仲間を作る

適応障害の治療法とは家族・友人に理解してもらうこと。体験談と一緒にご紹介します。

「適応障害」は誰でもなるこころの病気

適応障害は、誰でもなるこころの病気です。 治療方法、症状についてかんたんに解説しています。

【休職中のお給料】”傷病手当金”のもらい方解説します

休職中の給料の代わりとなる、「傷病手当金」のもらい方について解説します。 面倒な手続きもこれを見ればかんたんに理解できます。 【大事な傷病手当金】のもらい方理解できます!

適応障害になったら、休職制度を利用して休む【知らないとマズイ】

うつ病や適応障害になったときに、知っててほしい、休職制度。 休職経験者が、休職制度の利用の仕方を解説しています。 【休職制度】のこと知らないとマズイですよ。

職場に発達障害かもって伝えたら、○○になりました【あなたはどうする?】

普段の仕事・生活がうまくできないと困っているあなたは「発達障害」かもしれません。 でも、すぐに職場に伝えるのは待ちましょう。 【ぼくが「発達障害」と職場に伝えた結果をご紹介しています。】

突然”適応障害”になって、休職をしたあやべさんのはなし【体験談】

もしあなたが突然、適応障害になったらどうしますか? 適応障害になって、仕事を休職したエピソードを紹介しています。 適応障害になる前触れと初期の症状を解説しています。 【適応障害は、誰でも突然なります】