あやべさんのブログ

4回の転職、適応障害で休職中に転職を成功させた3児のパパ、あやべさんのブログです。

適応障害について

適応障害の症状、治療方法、転職のやり方をご紹介しています

【あなたはどう思う?】週休3日制になったら、メンタル病むひとは増える?減る?

あなたの会社が週休3日制になったらどうですか?嬉しいことだけじゃないこと紹介しています。

休職中に転職活動したいのに、ダメだと思ってしまうたった1つの理由

休職中に転職活動をしたらダメだと、なんで思ってしまうのでしょうか?その答えはカンタンです。あなたも思い込んでませんか?

【適応障害になったからわかる】3つのストレスを気にしたら、ぼく転職成功しました。

適応障害のヒト、転職をする人が気にしてほしい、3つのストレスをご紹介します。これであなたも、転職成功する⁈

【こんな症状もあるの⁈】適応障害で抜け毛になったときの3つの対策

適応障害で増えた抜け毛。それはストレスが原因だったのですが、意外なところにダメージが。

【令和じゃあたりまえ】適応障害が社会のビョーキな理由2つ

最近目にする、適応障害は実はふえてるんですよ。もしかしたら、あなたも適応障害になってしまうかも。適応障害は令和の現代病です。

【適応障害でも転職できる】ぼくはミイダスを使って、○○をつけました。

ながい休職中・転職活動は、ミイダスを使って自信をつけよう。無料の市場価値診断・オファーで自信がついたエピソードです。

【精神論みたいだけど、、】適応障害で感じてた不安を解消する、3つの考え方

適応障害になっている時は、すごく不安なんです。でもある考え方をすれば、きっとラクになります。

【長く休んでも気にすんな!】休職期間が長くても転職は成功する

休職期間が長い、無職の期間が長いと不安になっていませんか?心配は無いです。 ちゃんと、転職はできますよ。

【休職中なら必読】適応障害の治療に、旅行がおすすめなワケ

適応障害の治療方法として、環境を変えることが必要です。せっかくの、休職なんですから、旅行をして、気分を変えませんか?

適応障害は甘えと考える人に知って欲しい、たった1つの考え方

ストレス社会の病気の代表「適応障害」それは甘えなんかじゃありません。あなたは、甘えてなんかいません。

適応障害で休職して、転職に成功した1年後のあやべさん

適応障害で休職して、転職に成功した1年後のあやべさんの心境・今の仕事についてご紹介してます。

【あなたは、だいじょうぶ?】周りのことを気にしすぎる性格は、適応障害になりやすい

あなたはどんな性格ですか?適応障害の人は周りのことを気にしすぎだからかもしれません。

あなたも休職寸前? サザエさんを見たくない人のキモチ

あなたは日曜日サザエさんを見ますか?どんな気持ちで週末・休日を過ごしていますか?ストレスをためている人はサザエさんを見るのがイヤなんです。

【おすすめの治しかた】適応障害は、自分をほめて治すとカンタン!

適応障害の人はほめて治しましょう!あなた自信をほめて治す方法ご紹介してます。

心の病の人をサポートしてるあなたに伝えたい3つのこと

うつ病・適応障害などの心の病のパートナーをサポートしているあなたに向けてブログを作りました。あなたの悩みは、皆も同じです。

【家族の時間を増やそう!】 ぼくの休職中の過ごし方は主夫でした!

休職中の過ごし方が分からないとお悩みのあなたにオススメです。環境を変えることで新しい自分に気づくチャンスかも?

【適応障害のあなたにおすすめ】休職中の過ごし方は、働き方を見直す

うつ病・適応障害で休職することは 働き方を見直すキッカケです。 退職してから1年感で思ったことをまとめました。

断言できます! 適応障害を治すなら運動が大事!

適応障害の症状軽減は運動です。 実体験と一緒にご紹介します。

適応障害で休職中のあなた必見! 断捨離でストレスの原因が見つかる?

休職中のあなたは必見! 断捨離をすることで部屋もきれい、適応障害の原因ストレスの原因が見つかる⁉

【復職の前に絶対読んで!】 適応障害なら転職をするべき3つの理由

適応障害やうつ病で休職しているあなたが復職を悩んでいるなら、転職するのをオススメします。その理由をご紹介します。

治療期間別! 適応障害の症状についてまとめてみました

適応障害で休職するとどれくらいの期間がかかるのでしょうか?治療方法と合わせて、回復するまでをまとめてご紹介してます。

休職中の人に知ってほしい!発達障害では復職出来ない

発達障害、適応障害、うつ病で休職すると退職に追い込まれることもあります。会社はあなたの症状を理解していません。

あなたもそうかも⁈ 適応障害の人が考えるフレーズ10個

適応障害・うつ病の人がよく考えるフレーズ10個をご紹介してます。あなたがよく考えてるそのフレーズはストレスからかもしれません。【あやべさんのブログ】

【実話です!】 会社から復職拒否され、ぼくは会社をクビになった

休職中に復職可能と診断されたのに、復職を拒否されたときの日記ブログです。それは発達障害の可能性があるからということで復職拒否になりました。

【適応障害だけど転職に成功する】 LITALICOワークスを利用した感想

休職中の障害を持った人の助かる制度、就労支援制度。ニューロワークスで体験したことをご紹介します。あやべさんのブログ

【あなたに知って欲しい。】 適応障害になって3か月目の症状・治療法

適応障害になって3か月目の症状と治療法についてご紹介します。しっかり休めば治る病気です。

あなたに知って欲しい。 適応障害になって2か月目の症状・治療法

適応障害と診断されて2か月目の症状と治療方法をご紹介してます。気分の浮き沈み、不眠症になったり、治療方法も少しずつ変えました。

適応障害の治療に掛かる期間はどれくらい?

適応障害はこころの病気とされています。治療にどれくらいの期間が掛かるのか?サポートしている方にもみて欲しい内容です。

【適応障害のクスリ】 カウンセリングはストレス発散の場所

適応障害・うつ病の治療に必要なカウンセリング。利用の仕方や感想を分かりやすく紹介しています。

適応障害の治療には、性格を振り返ることがイイですよ

『性格の洗い出し』 『自分の小さいころを思い出す』 『性格を理解する』 『振り返りは転職活動にも使える』 2019年10月19日更新 こんにちは、あやべさんです。 ブログを読んでくださってありがとうございます。 さて、今回のテーマは性格を振り返るについて…