休職中に転職できた、あやべさんのブログ

仕事・ストレス・こころの病気で悩んでいる方のヒントを紹介してます。

治療

休職のはなし 〜適応障害の症状についてまとめてみました〜

適応障害で休職するとどれくらいの期間がかかるのでしょうか?治療方法と合わせて、回復するまでをまとめてご紹介してます。

休職のはなし〜適応障害になって3か月目の症状・治療法〜

適応障害になって3か月目の症状と治療法についてご紹介します。しっかり休めば治る病気です。

休職のはなし〜適応障害になって2か月目の症状・治療法〜

適応障害と診断されて2か月目の症状と治療方法をご紹介してます。気分の浮き沈み、不眠症になったり、治療方法も少しずつ変えました。

休職のはなし〜適応障害の治療に掛かる期間はどれくらい?〜

適応障害はこころの病気とされています。治療にどれくらいの期間が掛かるのか?サポートしている方にもみて欲しい内容です。

休職のはなし 〜カウンセリングはストレス発散の場所?〜

適応障害・うつ病の治療に必要なカウンセリング。利用の仕方や感想を分かりやすく紹介しています。【あやべさんのブログ】

休職のはなし〜性格を振り返る〜

みなさん、こんにちは。3児のパパ、あやべさんです。今回のテーマはカウンセリング内容です。 『性格の洗い出し』 『自分の小さいころを思い出す』 『性格を理解する』 『振り返りは転職活動にも使える』 『性格の洗い出し』 カウンセリングに通い出してか…

休職のはなし〜カウンセリングと日記が適応障害の治療になる⁈〜

みなさん、こんにちは。3児のパパ、あやべさんです。今回は適応障害を治すキッカケになったカウンセリングとその治療方法です。 『適応障害になったのは、ナゼ?』 『心の傷を探す方法は日記⁈』 『心の傷は今の自分の性格』 『ストレスも自分の意見も溜め込…

休職のはなし 〜適応障害は運転していいの?〜

休職中に運転はしていいのでしょうか? 医師、警察とのやり取りを紹介します。 【あやべさんのブログ】

休職のはなし〜適応障害の治療法は散歩がイイ!〜

みなさん、こんにちは。3児のパパ、あやべさんです。 ブログを読んでくれてありがとうございます。 今回のテーマは休職期間中に行った治療法、散歩についてお話しします。 『治療法は近所を散歩する』 『ただ散歩するだけでイイ?』 『無理はしない』 『お…

休職のはなし〜肩を温めたら意外と良い?【桐灰化学 あずきのチカラ】〜

頭痛の対策にも効果的な「あずきのチカラ」!ストレートネックで、偏頭痛が起きやすい管理人オススメの商品です。写真 一緒にご紹介します。【あやべさんのブログ】

休職のはなし〜頭痛の原因は整形外科で分かる?〜

頭痛は放っておくと危険です。ストレス、疲れ、病気何が原因かわかりません。頭痛の原因を探したことをご紹介してます。 【あやべさんのブログ】

休職のはなし 〜適応障害になってから1ヶ月目の症状・治療法〜

みなさん、こんにちは。3児のパパ、あやべさんです。 今回のテーマは適応障害になって1ヶ月目の症状・治療法についてです。 体調や気分が悪いと感じ適応障害と突然診断され、はじめは驚いているんじゃないでしょうか? 適応障害の症状に共感していただき、…