休職中に転職できた、あやべさんのブログ

仕事・ストレス・こころの病気で悩んでいる方のヒントを紹介してます。

メンタルヘルス

休職のはなし〜性格を振り返る〜

みなさん、こんにちは。3児のパパ、あやべさんです。今回のテーマはカウンセリング内容です。 『性格の洗い出し』 『自分の小さいころを思い出す』 『性格を理解する』 『振り返りは転職活動にも使える』 『性格の洗い出し』 カウンセリングに通い出してか…

休職のはなし〜カウンセリングと日記が適応障害の治療になる⁈〜

みなさん、こんにちは。3児のパパ、あやべさんです。今回は適応障害を治すキッカケになったカウンセリングとその治療方法です。 『適応障害になったのは、ナゼ?』 『心の傷を探す方法は日記⁈』 『心の傷は今の自分の性格』 『ストレスも自分の意見も溜め込…

休職のはなし〜適応障害の予兆に家族は気付いていた?〜

適応障害には予兆があります。それは自分じゃなくて、周りの人が気づいてることが多いかもしれません。カンタンに解説します。【あやべさんのブログ】

休職のはなし~適応障害とは?~

みなさん、こんにちは。3児のパパ、あやべさんです。今回はぼくが患った適応障害についてご紹介します。《も く じ》 適応障害とは? 適応障害の症状は? 適応障害の治療方法と期間 治療期間にするべきこと 適応障害とは? ウィキペディアによりますと、適…

休職のはなし~傷病手当金とは?~

休職中にもらえる傷病手当金とは?申請の仕方、通院費・税金を分かりやすく紹介します。

休職のはなし~発達障害かも知れない~

みなさん、こんにちは。3児のパパ、あやべさんです。今回は最近よく目にする、発達障害についてです。 『発達障害かも?』 『ストレステストをしたら、、』 『うつと発達障害は似ている?』 『職場に発達障害を報告したら、、』 『発達障害かも?』 ぼくは…